NAD +是一種細微的白色結晶性粉末會在水中極快溶解。

NAD +在消化道中非常穩定，因此有足夠的時間給血液吸收。

你將收到的容器內有60克的NAD +和一個5毫升勺（= 1克）。一瓶是足夠1個月,每天2克的分量。

當你打開容器的蓋子，你會發現裹面有一個半透明的塑料密封容器的開口。用一隻手將容器牢牢地放在櫃檯上，另一隻手握住塑料蓋的凸起邊緣，慢慢向上拉。避免拉扯太快，因為這可能會導致一些粉末從容器中溢出來。

請不要讓任何濕氣進入NAD +。

抓住瓶內的勺子末端，慢慢地將其從NAD +中拉出來。您可以把勺子輕輕敲打容器頂部或使用刀或其他器具把任何多餘的粉末推走，將NAD +粉未填滿勺子的頂部至水平位,這將是1克劑量。

將一勺的NAD+加入一杯普通水中, 輕輕攪拌之後飲用。味道會類似檸檬味道。

最好在飯前1小時或飯後1小時內服用NAD + ，但如果您需要在食飯時服用也是可以的。

或者，您可以將NAD +添加到果汁或健康奶昔內。

如果你勇敢的話也可以把NAD +放在你的舌底下讓它溶解。注意：它有點酸，類似於檸檬汁及維生素C的酸度。如果你想這樣做 – 舌底下 – 我們建議你把NAD+ 分成4分或更多的分量，而不是兩次。每次服用勺子的1/2 或者1/4。

一旦你服用完成後，請把勺子放回到你的NAD +中或沖洗勺子並把它放在一個清潔的地方。如果你把它放回NAD +，確保它是完全乾燥。永遠不要讓濕氣進入你的NAD +。完成後重新把半透明的密封蓋子蓋上,向下按壓，確保其牢固定到位，然後將螺絲蓋子重新裝回。把你的容器放入冰箱，以幫助保持你的NAD +新鮮。

每天在早上和晚上各服用1勺,共2勺。這個只是建議,可以不用跟隨，你可以一次性服用或多次服用。只是重要的是每天2勺（2克）。